MASTERCLASS
Eleva tu energía cada día
con 2 rutinas al día
Mejora tu estado de ánimo diario estableciendo unas rutinas de mañana y noche a medida. Descubre mis mejores trucos para mantenerlas en el tiempo y sentirte con energía día a día.
ACCESO INMEDIATO
Déjame adivinar...
Entre tus hijos y el trabajo, te sientes cansada, y hay días en los que la palabra agotada se queda corta. Sientes que vas a la deriva y que tienes poco control sobre lo que te pasa en el día a día. Te encuentras en un bucle trabajo-familia del que no sabes cómo salir y encontrar tiempo para ti te parece misión imposible.
Imagina...
- Empezar tus días en calma.
- Reducir tus niveles de estrés.
- Tener más energía a lo largo del día.
- Incorporar hábitos saludables a tu vida.
- Tener un ratito para ti a diario.
- Tener más paciencia con tus hijos.
- Disfrutar de las mañanas con tu familia.
- Tomar las riendas de tu bienestar.
- Tener una rutina de mañana perfecta para ti.
- Tener una rutina de noche que te devuelva a la calma.
- Mantener tus rutinas en el tiempo de manera fácil.
NO SABÍAS QUE ERAS CAPAZ HASTA QUE FUISTE MADRE
Te esfuerzas a diario para asegurar que tus hijos estén atendidos y felices. Les cuidas, les abrazas y te los comes a besos cada día. Nunca pudiste imaginar tu capacidad de tomar decisiones, manejar tus emociones, resolver conflictos, multitarea, organización y la lista sigue. Pero a veces la paciencia se agota, pierdes tu fuerza interior y sientes que caes al vacío agotada.
No puedes estar para tus hijos si no estás para ti.
NO PUEDES DISFRUTAR DE TU FAMILIA CUANDO ESTÁS AGOTADA
Sentirte feliz y con energía es el arma secreta para disfrutar de tu familia y de tu vida. Para encontrar tu calma es necesario parar a repostar, como un coche en la gasolinera.
Tienes dos momentos al día que son tu oportunidad para darle al botón de reinicio: la mañana y la noche. Dos ventanas de tiempo en las que reencontrarte contigo misma y ser la persona que deseas ser.
¿Quieres aprender a sacarles el máximo provecho?
UNA MASTERCLASS PROFUNDA CON EXPLICACIONES SENCILLAS
y trucos fáciles de aplicar desde el primer momento.
Esto es lo que INCLUYE:
masterclass
Un vídeo de 90 minutos en el que comparto contigo todos mis trucos para establecer las mejores rutinas de mañana y de noche. Descubre mis claves para establecer hábitos positivos y elevar mi energía a diario.
workbook
Descarga un pdf exclusivo en el que podrás diseñar tus rutinas de mañana y noche a medida. Incluye un plan infalible para mantener tus rutinas y tus hábitos saludables en el tiempo de manera fácil.
meditaciones
Tendrás 2 meditaciones de 5 minutos; una para escuchar por la noche y otra por la mañana. Son meditaciones relajantes y con sugestiones de bienestar. Perfectas incluso si nunca has meditado.
Inscripciones abiertas
77€
37€
oferta válida hasta el 22 de diciembre 2023
acceso inmediato
Hola, soy Marta
Y mi misión es ayudarte a crear hábitos saludables y cuidarte como te mereces.
En esta masterclass te enseñaré a crear facilmente tus rutinas de mañana y noche – ideales e infalibles para ti.
¡TE ESPERO EN LA MASTERCLASS!