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Si no usas una agenda y te sientes abrumada, quizás te vendría bien una. Incluso algo tan sencillo como un block de notas o un bullet journal. Cada persona debe conocerse bien para saber qué método de organización le funciona mejor. Por ejemplo, yo uso Google Calendar después de probar varias opciones. Aunque tiene sus peros, me siento satisfecha con él.
Para organizarme, planifico mi semana los lunes por la mañana. Esto me da calma y me ayuda a tener cada día organizado. Reviso mi agenda diariamente para adaptarme a imprevistos y cambios de ánimo. También soy flexible al cambiar las tareas según sea necesario.
Simplificar mi vida es clave. Me fijo uno o dos objetivos diarios y priorizo las tareas importantes. Además, delimito claramente las horas de trabajo y de tiempo en familia. Incluir momentos para recargar energías a lo largo del día también es esencial.
En el episodio desarrollo los siguientes puntos que son clave para organizarme el día:
1. Planificación Semanal
Considero importante planificar mi semana con anticipación para tener una visión clara de mis tareas y compromisos.
2. Revisión Diaria
Cada mañana, reviso mi agenda para ajustar las tareas según las circunstancias del día y mi estado de ánimo, lo que me permite adaptarme de manera efectiva a los cambios.
3. Flexibilidad
Soy flexible ante los imprevistos y reorganizo mi planificación según sea necesario, asegurándome de priorizar las actividades más importantes sobre las urgentes.
4. Simplificación:
Para evitar sentirme abrumada, me fijo uno o dos objetivos diarios y semanales, manteniendo así un enfoque claro en mis metas.
5. Priorizar
Distingo entre lo importante y lo urgente, priorizando mis tareas de manera efectiva para asegurarme de dedicar tiempo a lo que realmente importa.
6. Delimitación de Horarios:
Establezco límites claros entre mi tiempo de trabajo y mi tiempo personal, garantizando así un equilibrio saludable entre ambas áreas de mi vida.
7. Recarga de Energía:
A lo largo del día, incorporo momentos para recargar energías, como descansos cortos, paseos o tiempo tranquilo, lo que me permite mantenerme productiva y enfocada.
Estos pequeños descansos, como tomar una infusión o dar un paseo, me ayudan a mantenerme enfocada y ser más productiva. En resumen, encontrar un sistema de organización que se adapte a ti y aprender a priorizar son fundamentales para una vida más equilibrada y productiva.
Escucha el episodio completo haciendo click aquí.
¡Feliz día!
Marta
Un comentario
Hola Marta!
Solo agradecer por el tiempo que dedicas para inspirarnos cada semana. Te cuento que deje de tejer el año pasado y fue lo mas triste que me ha pasado desde hace mucho tiempo. me dedique hacer otro proyecto y es por eso que no pude seguir con mi emprendimiento. No he comenzado este 2024 como yo pensaba, y ha sido difícil. pero luego descubrí tus podcast y todo volvió a tener sentido!!!! Tome mi ganchillo nuevamente, renuncie al otro proyecto y he florecido como los cerezos en primavera! todo volvió a tener sentido y aunque aun no termino de escuchar todos tus podcast, sigo adelante! Ahora solo me falta organizar mi días, aun no logro hacerlo completamente, ya que con dos hijos en distintas edades, y cuando tu día comienza siendo el Uber, chef, dueña de casa, profesora jajaja o sea mamá 24/7 , tengo que sin duda comenzar a organizarme. Muchas gracias espero con ansias el proximo 😊