Ep. 124 | La inspiración también descansa: qué hacer cuando no fluye nada

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¡Hola! ¿Cómo estás? Yo vengo de pasar unos días maravillosos con mis padres en la playa: he disfrutado del mar, he hecho ganchillo, tenía la creatividad por las nubes, pero a la vuelta… ¡PUFFFFF!

Toda la inspiración que sentía ha desaparecido. Y es la vida es así: a veces estamos a tope y otras veces la desgana nos puede. O no. De eso se trata, de que cuando pase esto, no nos derrote. ¿Quieres saber qué hago yo cuando parece que nada fluye?

1. Dejar de luchar contra la falta de inspiración.

Acepta que no puedes estar al 100% a tope de creatividad, de ideas y más. Es parte de la vida que a veces no esté en ese nivel y forzar la creatividad no es lo ideal.

2. Cambiar de ambiente.

Aunque habrá tareas que no puedes llevarte a tu cafetería favorita, hazlo cuando puedas. Cambiar de lugar hace que rompas con ese bucle de desgana que puedes sentir cuando estás falta de inspiración.

3. Disfrutar de tus hobbies.

Ya sea leer, colorear, escalar un monte, bañarte en la playa o hacer ganchillo, dedícale un rato a esa actividad que hace florecer tu creatividad. Una de las cosas que más ganas tenía de hacer al volver de las vacaciones era sentarme a hacer ganchillo, porque me ayuda mucho a reconectar con el presente y a reducir el ruido mental que bloquea mi creatividad.

4. Escuchar el podcast de personas que te inspiren.

Hay muchas mujeres que a mí me inspiran y, cuando estoy en un momento que necesito inspiración o que estoy arrancando con una idea, voy incluso a episodios concretos que me recargan la pila. ¡Ojalá y mi podcast sea una fuente de inspiración para ti también! Me encantaría saberlo. ¡Déjame un comentario más abajo!

5. Aburrirse.

Cuando dejas que tu mente fluya y descanse es cuando vienen las ideas. ¡Ojo que mirar el móvil no es permitirse aburrirse! Es prepararte un té, mirar al infinito, pensar, darte margen, pasar tiempo contigo misma.

6. Cuidar lo que consumes.

Si ves una serie o una peli, que sea de forma consciente. Si ves vídeos, que te nutran tu energía. Presta atención a tu entretenimiento y a tu entorno del que te rodeas, porque de estos es donde coges tu energía.

7. Escribir sin filtro.

Saca todo lo que tienes dentro, en orden o en desorden. Ayúdate a encontrar tu voz sacando todo el ruido que te está robando la creatividad.

Todas estas cosas son ayudas para cuando te falta inspiración. Espero que escuchar este episodio haga que encuentres toda la creatividad que tienes en tu interior.

¡Feliz día!

Marta