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Si sientes que tu trabajo te está controlando y que toca frenar y reconectar contigo misma porque tu negocio te consume, este episodio te va a ayudar a tomar perspectiva.
Antes de nada, quiero dar las gracias por todos los mensajes que me estáis haciendo llegar por el tema de mi mamá. Los voy leyendo y respondiendo poco a poco, son como un gran abrazo. La verdad es que precisamente esto me ha hecho frenar en seco en mi vida. En una situación de duelo, hay muchos momentos de reflexión y es desde este lugar desde el que quiero compartir contigo la importancia de echar un paso atrás y reconectar contigo misma.
La desconexión contigo misma no es algo que pase de forma abrupta, sino a través de decisiones pequeñas del día a día. Solo te das cuenta cuando ya llegas a un punto de aceleración, en el que estás llevando un ritmo casi imposible de frenar. Esto no es para nada normal y, desde luego, no es la normalidad que quieres.
En este episodio te cuento, además, cómo evitar que te pase como a la rana de la fábula, y acabes “quemada” o “muerta” por un estrés acumulativo que tú misma has permitido en tu negocio.
En la cultura emprendedora hay un trampa un poco autoimpuesta que glorifica la velocidad y la producción constante. Durante años, el trabajo duro y el esfuerzo se han relacionado con el ser rápida, ser muy productiva y hacer mil tareas. Por eso, llegadas a este punto, confundimos ritmo con valor. Como que, si paras, no vales. Y aquí es cuando tu negocio arrasa contigo.
Cuando no eliges de manera consciente el ritmo que quieres llevar y permites que el negocio marque el ritmo, es cuando el negocio y sus tareas te sobrepasan. El ritmo no lo marca ni el negocio ni el mercado ni la sociedad, sino que lo tienes que decidir tú.
Es muy diferente hacer las cosas desde un lugar desde el que estás conectada y alineada que desde la autoexigencia y el perfeccionismo. (Paréntesis para recordar que siempre hago énfasis en que hay que tomar acción, transitar la incomodidad y exponerse a experiencias nuevas para crecer, pero aquí estoy hablando de cosas que van contra natura de ti).
Cuando vas demasiado rápido, no te escuchas y no sabes si estás en el lugar que deseas estar. Para reflexionar, es importante que busques el silencio y el espacio para bajar el ritmo y escucharte, incluso dar un paso atrás si lo necesitas para tomar perspectiva.
Hay momentos en los que estás para darlo todo y hay momentos en los que estás para hacer una introspección y bajar el ritmo. Cuanto más alineado esté tu negocio contigo y cuanto más coherente lo hagas contigo misma, más éxito tendrás a todos los niveles: sentir más gratitud, ser más optimista, decidir con mayor claridad…
Eres un ser humano, no un robot. Tendrás días en los que puedes hacer el doble del trabajo que te habías propuesto y eso te permite ser flexible cuando tu energía está baja. Esto está muy ligado a la acción: tu negocio no se sostiene si siempre vas suave y calmada por la vida esperando que florezca solo; hay que presentarse al trabajo y estar ahí dándolo todo por ese sueño que es tuyo.
Espero que este episodio te haya inspirado a frenar si lo necesitabas.
Te mando un beso gigantesco,
Marta
¡Hola! Soy Marta
Soñadora y creativa, disfruto de un estilo de vida tranquilo y con propósito. Me apasiona el ganchillo, emprender con conciencia y aplicar la productividad slow para crear proyectos que me llenen de alegría y libertad.
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