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Ep. 72. 5 hábitos para dejar de hacer ahora mismo

¿Sabes que, probablemente, estás boicoteándote a ti misma? Sí, sí, como lo lees. hagamos un pequeño ejercicio juntas: párate a pensar en esto sobre ti misma:

· Te comprometes a todo lo que te proponen hacer (incluso si es gente que no te valora).
· Le das vueltas a las cosas un millón de veces.
· Nunca sientes que eres la mejor.
· No descansas si tienes cosas que hacer.

Si alguno de estos casos te describe, este es tu episodio. La clave, ¡deja de hacer los 5 hábitos que te cuento para sentirte bien a partir de ya!

Dale al PLAY para escuchar este episodio:

¡Te leo en comentarios! ¿Qué hábito te cuesta más dejar? ¿Cómo crees que te ayudará en tu vida dejar de hacerlo?

Un abrazo grande,

Marta

¡Hola! Soy Marta

Soñadora y creativa, disfrutona de las pequeñas cosas de la vida. Entre mis favoritos está tejer, pintar, viajar, hacer fotos y bizcochos. ¡También los chai lattes espumosos!

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