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Si estás leyendo esto, es muy probable que te sientes estresada. Lo peor, es posible que ni siquiera sepas identificar muy bien la causa real. A lo mejor es un cúmulo de cosas. Tal vez tu cabeza va muy deprisa y tienes una sensación de estrés constante.
En este episodio te cuento 3 muy posibles razones por las que estás estresada y te cuento cómo solucionarlo de forma práctica, más allá de terapia.
Dale al PLAY para escuchar este episodio:
¡Te leo en comentarios! ¿Has descubierto tu razón por la que estás estresada?
Un abrazo de oso, que no de mamut,
Marta
¡Hola! Soy Marta
Soñadora y creativa, disfruto de un estilo de vida tranquilo y con propósito. Me apasiona el ganchillo, emprender con conciencia y aplicar la productividad slow para crear proyectos que me llenen de alegría y libertad.
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1 respuesta
muchas gracias Marta!!! super interesante,cómo siempre!!!