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¡Qué ilusión haber llegado al episodio 50 del podcast! Me emociono viendo a este podcast crecer y ayudar a tantas personas. Me llegan un montón de mensajes bonitos a través de Instagram y en los comentarios aquí. Así, me decidí a abrir un nuevo canal de comunicación con vosotras, que me podáis mandar audios breves con consultas para tratarlas en el podcast.
Este es el primer episodio donde una de mis oyentes me hace una consulta por audio y la idea de ayudarla aquí es porque sus preocupaciones son también la de otras muchas de nosotras: qué necesario es compartir nuestros sentimientos, cómo estamos y pedir ayuda al respecto. ¡No estamos solas!
En el caso de Natalia, su consulta está relacionada con la presión que recibimos, directa o indirectamente, a través de redes sociales. Spoiler: ¡a veces somos nosotras mismas quien nos imponemos esa presión! Así que en el episodio analizo el origen de ese requerimiento de perfección, cómo ser más equilibradas en nuestro uso de las redes sociales y cómo ser realista en cuanto a lo que nos pedimos a nosotras mismas.
¿Estás lista? Prepárate un té frío, ponte cómoda y dale al PLAY!
Si quieres que te ayude en un episodio del podcast, tu también puedes enviarme un audio. Puedes hacerlo enviando un audio de máximo 3 minutos al email hola@martabluu.com, con el asunto “Consulta podcast”. Así lo escucharé e intentaré incluirlo en un próximo episodio.
Cuéntame en los comentarios, ¿te sientes identificada con los sentimientos de Natalia? ¿Qué metas realistas puedes ponerte respecto a las redes sociales? ¡Te leo!
Un abrazo y feliz día,
Marta
¡Hola! Soy Marta
Soñadora y creativa, disfrutona de las pequeñas cosas de la vida. Entre mis favoritos está tejer, pintar, viajar, hacer fotos y bizcochos. ¡También los chai lattes espumosos!
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