cuando lo ves todo negro
Podcast

Aquí tienes todos los episodios de mi podcast. En ellos encontrarás trucos sencillos que podrás aplicar desde ya, para cuidarte y sentirte bien a diario.

Ep. 75. Las 3 cosas que tienes que hacer cuando lo ves todo negro

Ep. 74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima

Ep. 73. Cómo encontrar el equilibrio entre lo personal y lo laboral

Ep. 72. 5 hábitos para dejar de hacer ahora mismo

Ep. 71. El límite entre ser productiva y pasarse de la raya. 3 consejos

Ep. 70. Emprendimiento y maternidad. Cómo lo hago