Ep 78 5 aprendizajes para gestionar los cambios: mis 3 mudanzas en 10 meses (episodio muy personal)
Podcast

Aquí tienes todos los episodios de mi podcast. En ellos encontrarás trucos sencillos que podrás aplicar desde ya, para cuidarte y sentirte bien a diario.

Ep. 78. 5 aprendizajes para gestionar los cambios: mis 3 mudanzas en 10 meses

Ep. 77. 5 lecciones de vida con mi maternidad

Ep. 76. Cómo retomar el ganchillo después de pasar meses sin coger la aguja

Ep. 75. Las 3 cosas que tienes que hacer cuando lo ves todo negro

Ep. 74. Cómo hablarnos a nosotras mismas para elevar nuestra autoestima

Ep. 73. Cómo encontrar el equilibrio entre lo personal y lo laboral