tener tiempo para una misma
Podcast

Aquí tienes todos los episodios de mi podcast. En ellos encontrarás trucos sencillos que podrás aplicar desde ya, para cuidarte y sentirte bien a diario.

EP. 13 | Cómo convertirse en esa persona que tiene tiempo para si misma [serie “tiempo para ti”]

EP. 12 | Cómo tomar el control de tu tiempo [serie “tiempo para ti”]

EP. 11 | Estas son las cosas que te están robando tiempo [serie “tiempo para ti”]

EP. 10 | La odisea de sacar tiempo para una misma [serie “tiempo para ti”]

EP. 09 | Mis pequeños trucos contra la ansiedad.

EP. 08 | Así me simplifico yo la vida.